KEHONHALLINTA / VENYTTELY (Hetta ja Peltovuoma)

KEHONHALLINTA / VENYTTELY (Hetta ja Peltovuoma)

Julkaistu: 24.9.2018

KEHONHALLINTA / VENYTTELY (Hetta ja Peltovuoma)

HETTA: 27.10.-1.12.2018 klo 18.40-19.40

PELTOVUOMA: 27.10.-1.12.2018 klo 11.00-12.00

8t – 21€

Opettaja: Olga Dorofeeva

Pehmeää liikuntaa nivelille ja voimaa venyttäen lihaksille. Parantaa nivelten liikeratoja, rentouttaa ja vahvistaa lihaksia ja lisää niiden lepopituutta, parantaa ryhtiä ja opettaa kehontuntemusta. Sopii sekä miehille että naisille. Ota tunnille mukaan kevytpohjaiset sisäpelikengät!

ILMOITTAUDU HETAN KURSSILLE:

https://www.opistopalvelut.fi/revontuliopisto/course.php?l=fi&t=12899

ILMOITTAUDU PELTOVUOMAN KURSSILLE: 

https://www.opistopalvelut.fi/revontuliopisto/course.php?l=fi&t=12901