Meditaatiota arkeen 22.–29.10.2022 klo 10–11.30, 10 €
Luovuutta arkeen 19.11.–3.12.2022 klo 10–11.30, 10 €
Kaikki Revontuli-Opiston kurssit >>
Kuntosaliharjoittelu +55-vuotiaat A Hannuksenranta 13.9.–29.11., 17.1.–11.4. klo 11–12, 45 €
Kuntosaliharjoittelu +55-vuotiaat B Hannuksenranta 13.9.–29.11., 17.1.–11.4. klo 12–13, 45 €
Kuntosaliharjoittelu kaikenikäisille 13.9.–29.11., 17.1.–11.4. klo 14–15, 45 €
Kuntojumppa Kelujärvi 20.9.–13.12., 17.1.–11.4. klo 18–19, 85 €
Liikunta Raudanjoki 13.9.-29.11., 16.1.-11.4. klo 17-18.15, 56 €
Tutustutaan arabian kieleen ja arabien kulttuuriin, 16.9.–1.12.2022 klo 18.30–19.30, 38 €
Tutustutaan arabian kieleen ja arabien kulttuuriin Vaalajärvi, 16.9.–1.12.2022 klo 16.30–17.30, 38 €
Kaikki Revontuli-Opiston kurssit >>
Sienikurssi 3.-4.9. klo 9-15, 38 €.
Kundaliinijooga tutuksi – Joogaa hermostolle ti 13.9.–25.10. klo 19–20.30, 20 €.
Hiljentyminen ja meditaatio -tasapainoisempi elämä 3.11. klo 16.15–17.45 10 €.
Vesijumppa Sirkka ma 12.9.–14.11. klo 8.15–9, 45 €, järj. yhteistyössä Levi Hotel Span kanssa.
Liikuntaa päiväkoti-ikäisille Köngäs pe 2.9.–2.12., 20.1.–21.4. klo 10–11.30, maksuton
Kuntojumppa Köngäs syksy ke 14.9.–30.11. klo 18–19, 22 €
Kuntojumppa Köngäs kevät ke 18.1.–12.4. klo 18–19, 24 €
Revontuli-Opiston kaikki kurssit >>
Ilmoittautuminen tulevan kauden kursseille alkaa ma 22.8. klo 9.
Syyskausi alkaa ma 12.9.
Opiston kurssit ilmoittautumisjärjestelmä Hellewissä >>
Painetun opinto-oppaan näköisversio >> Huom! Tätä versiota ei päivitetä, ajankohtaiset tiedot löydät kurssijärjestelmä Hellewistä.
Revontuli-Opisto järjestää syksyllä 2022 kolme maksutonta verkkoluentoa, joiden yhteinen teema on hyvinvointi. Luennot ovat maksuttomia.
Luennoille osallistutaan oman tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen kautta Teamsin kautta. Osallistuminen ei edellytä erityistä tietotekniikan osaamista, peruskäyttötaidot riittävät mainiosti. Tarkemmat osallistumisohjeet lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse ennen luentojen alkua.
Ilmoittautuminen luennoille alkaa ma 22.8.2022.
***
Ti 20.9. klo 18-19
LitM, Tanhuvaaran urheiluopiston rehtori ja toimitusjohtaja Toni Roponen
Kesän jälkeen moni miettii kuntoilun aloittamista tai kunnon edelleen kohottamista. Millaisia asioita aloittavan kuntoilijan tulee huomioida ja mitä asioita kannattaa tehdä, jotta aloittaminen onnistuisi? Jos olet jo kuntoillut enemmän – miten kuntoilua ja harjoittelua kannattaisi suunnitella ja toteuttaa, jotta kunto kehittyisi optimaalisesti.
Luennoitsija on LitM, Tanhuvaaran urheiluopiston rehtori ja toimitusjohtaja Toni Roponen, joka on kansainvälisesti tunnettu hiihtovalmentaja, ja joka työskennellyt lukuisten huippu-urheilijoiden valmentajana ja mm. Denverin yliopiston hiihtojoukkueen valmentajana. Nykyään Toni Roponen ohjaa satoja kuntoilijoita viikoittain ympäri Suomen ja hänellä sitä kautta vahva kokemus ja osaaminen niin aloittelevien kuin pidemmälle kuntoilua harrastaneiden ohjaamisessa.
Ilmoittaudu luennolle tästä linkistä >>
***
Ti 11.10. klo 18-19
Professori, aivotutkija Minna Huotilainen
Mitä on aivoterveys ja miten aivoja huolletaan? Elätkö sinä aivoystävällistä elämää?
Elämäntavat ovat aivoterveyden kannalta keskeisiä ja niihin kannattaa jokaisen meistä kiinnittää huomiota. Pienilläkin muutoksilla voi olla isoja ennaltaehkäiseviä vaikutuksia etenkin nyt, kun digiaika haastaa aivoterveyttämme.
Aivotutkija MinnaHuotilainen on maamme johtavia aivoterveyden asiantuntijoita ja tällä luennolla pääsemme kuulemaan paitsi tutkittua tietoa aivoterveydestä, myös hyviä vinkkejä siitä, miten voimme pitää aivoterveydestämme huolta.
Ilmoittaudu luennolle tästä linkistä >>
***
Ti 1.11. klo 17-18.30
Erityistason seksuaaliterapeutti Riitta Pekkala
Seksuaalisuus seniori-iässä voi olla monenlaista. Joillekin se on yhä osa arkea, jotkin ehkä kaipaavat enemmän seksiä ja läheisyyttä elämäänsä. Joillekin siitä puhuminenkin voi olla yhä vaikeaa.
Tervetuloa erityistason seksuaaliterapeutti Riitta Pekkalan nettiluennolle, jossa tätä aihepiiriä käsitellään lämmöllä ja rohkeasti. Luennon aiheita ovat mm.
Huom! Kun ilmoittaudut luennolle, voit halutessasi jättää luennoitsijalle aiheeseen liittyvän kysymyksen.
Ilmoittaudu luennolle tästä linkistä >>
Aktuelt i Norge 29.8.–26.9. 39,50 €
Ompelukoneen perushoitoa Facebook-kurssi 22.–29.8., 10 €
Tinalankakirjonta Facebook-kurssi 25.8.–8.9., 24 €
Perhokalastuksen alkeet la-su 6.-7.8. klo 9-14, 20 €
Uinnin alkeet 6-8-vuotiaat la-ma 6.–8.8. klo 9.30–11, 20 €
Uinnin alkeet 9-vuotiaat ja sitä vanhemmat la-ma 6.–8.8. klo 11.30–13, 20 €
Ompelu Peltovuoma la-su 13.–14.8. klo 10–17.45, 26 €
Väriä luonnosta, kasvivärjäys Info pe 26.8. klo 17-18.30, värjäys la-su 27.-28.8. klo 10-17, 26 €
Betonikurssi Vaalajärvi la 6.–13.8. klo 10–15, 20 €
Sienikurssi A ti-ke 16.–17.8. klo 17–20, 20 €
Sienikurssi B to-pe 18.–19.8. klo 17–20, 20 €
Sienikurssi C ke-to 17.–18.8. klo 12-15, 20 €
Sienikurssi D ma-ti 22.–23.8. klo 12-15, 20 €
Sienikurssi E ma-ti 22.–23.8. klo 17-20, 20 €
Patikkaretkiä Luoston maisemissa A la 20.8. ja la 10.9. klo10–14, 20 €
Puukkokurssi A Kittilä 5.–7.8. Pe klo 16.30–20, La-su klo10–17, 29 €
Tiffanytyö Molkojärvi la-su 27.8.–18.9. La klo 10–17, Su 9–16, 71,00 €
Johdanto suomen kieleen / Introduction to Finnish Language Sirkka 8.8.–7.9. Ma, ke klo 17–19, 55 €
Metsästäjätutkintoon valmentava kurssi Kittilä Ti-to 16.–24.8. klo 17.30–20.45, 29 €
Sienikurssi Kittilä la-su 27.–28.8.2022 klo 9–15, 38 €
Revontuli-Opisto järjestää yhteistyössä Lapin pelastuslaitoksen kanssa ke 27.4. klo 18-20 72 tunnin varautumissuositukset –verkkoluennon. Luennolla käydään läpi 72 tunnin varautumisen periaatteita, poikkeustilanteita, kotivaraa, viestintää häiriötilanteissa ja tietoturvaa.
Luennon pitää vanhempi palotarkastaja Oula Jumisko Lapin pelastuslaitokselta. Luento on maksuton.
Ilmoittautumiset: https://www.opistopalvelut.fi/revontuliopisto/course.php?l=fi&t=14125